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EL EFECTO MARIPOSA

INSOMNIO CRONICO

INSOMNIO CRONICO

Recuerdo perfectamente cuando empezaron mis problemas con el sueño. Tenía seis años cuando me quedaba en el patio con mi abuelo, en una mecedora y allí pasaban las horas y el que también padece este trastorno acababa durmiéndose, y yo aun seguía despierta. El recuerdo que mas se acerca a este problema es el siguiente, mi padre murió atropellado por un camión, cuando contaba con veinte tres años, el camionero se salto un semáforo en ámbar y el golpe tuvo lugar en la cabeza por lo que murió casi al instante. Una noche de esas en las que estábamos en el patio, mi abuelo ya se había dormido y de repente vi pasar una sombra desde el comedor hacia la cocina, fácilmente describible con un pantalón negro y una camisa blanca, esa sombra se perdía en dirección al fregadero, rápidamente zarandee a mi abuelo no con una sensación de miedo si no de sorpresa, el no vio nada. Aunque esto no se si realmente tiene conexión con mi problema quiero contarlo y añadir que un verano contando mas o menos con la misma edad, sucedió lo mismo pero esta vez a plena luz del día, vi andar a mi padre hacia una pileta. Siempre me he preguntado cual es el significado del  mensaje que quería darme, “El Agua” ¿Por qué?

Mis abuelos decidieron llevarme a un medico ya que me costaba mucho dormirme por la noche, el medico le dijo que la única solución era darme medicación a lo que ellos se negaron. Fueron pasando los años y mientras por la noche me sentía pletorica por el día estaba hecha un asco y aparte odiaba madrugar ya que la hora sobre la que podía conciliar el sueño era sobre las cinco de la madrugada.

Cuando empecé con la menstruación con trece años de edad, mi problema iba a peor sobre todo en verano, por lo que empecé a sisar pastillas a mi abuelo, dosis muy bajas pero que me ayudaban bastante. El inconveniente  paso a ser mayor al salir de noche y tomar algunas copas aunque normalmente eran solo los sábados, sabia que esa noche no podía tomar ningún somnífero por lo que veía el amanecer con mi ojos abiertos como platos. Me abstuve de tomar nada en los embarazos llevando una mezcla caótica de vigilia y sueño, debo añadir que mi cuerpo necesita llevar de media diez horas de sueño para encontrarse en buen estado.

Un medico estudió mi caso, me receto pastillas y me mandó a una psicóloga, esta llego a la conclusión de que era insomnio crónico causado por un trauma infantil y que debería tomar benzodiazepinas de por vida, y aparte agregó a su informe que el reloj biológico era contrario, y por eso por la noche era cuando mas enérgica sentía, (según ella esto era normal y le ocurría a muchas personas).

Algo que no encuentro normal es lo que pueden llegar a afectarme los sueños llegando a ser historia increíbles de las que recuerdo todo y teniendo un gran efecto en mi carácter, según haya sido la intensidad de el, en ese día, y algo incluso peor enamorarme de alguien simplemente por haber soñado con el, incluso personajes famosos ¡Que fuerte! Y también cuando me siento atraída por algo que se que no es positivo para mi, lo sueño y todavía me siento mas conquistada por ello, gracias a Dios se suele pasar…

En la actualidad me encuentro tomando para dormir Aprazolam de un gramo, uno al medio día y otro y medio por la noche, ya que hace como un año empecé a tener problemas de ansiedad, algo horrible. No se como terminará todo esto, y tengo muchas dudas referentes a ¿Dicen que son malas las pastillas para dormir? Me voy conformando con ir todos los meses a coger mi medicación en crónicos y no remover el tema ya que el solo pensamiento de que me las retiren me causa pánico. Pero como ya sabréis si habéis leído mis artículos, me levanto a las cinco de la madrugada para trabajar y suelo acostarme hacia las doce y media, me hecho la sienta y la novedad de unos meses atrás es que con la misma dosis, hay alguna tarde en la que no puedo despertarme hasta las cinco del día siguiente, pasando un día fatal en el que se incrementa el mono de las pastillas y la ansiedad. Escribo este artículo con la esperanza de que alguien me pueda ayudar, si es conocedor del tema y si no ya sabéis más sobre mí. Muchas gracias. ENLACE 

 

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10 comentarios

Miyinalouzo -

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Pavoguze -

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santiago -

hola lei tu articulo y aunque mi problema no surge por lo mismo me senti muy identificado sobre todo porq me han recetado la misma medicacion ya es la segunda vez,crei que lo del sueño cambiaria pero,me recuerdo absolutamente de todo lo que sueño es puco mal,porque a los sueños no se les puede mentir aparecen tal cual como eres,nose que mas decirte espero que estes mejor yo aun lucho con mi insomnia que ademas no me deja hacer lo que mas me gusta dibujar...ojala fuera como en la pelicula cashback pero no es asi...

Ray -

yo tambien presento ese problema pero pense que solo yo tenia ese problema y resulta que tambien mi hermano tiene ese problema no podemos dormir y si dormimos nos pega algo como el fecto mariposas de la pelicula nos despertamos a las 4 de mañana y no podemos dormir hasta k se hacen las 6.empesamos a soñar y no nos podemos mover para despertarnos y al despertarnos el corazon se nos acelera muy rapido...necesitamos mas ayuda...para lograr vencer eso

lortab -

Dormir es una función vital para nuestro organismo, a través de el recuperamos las energías perdidas durante el día. Aunque el insomnio puede tener muchas causas, como enfermedades que causan dolor como la artritis, artrosis o cáncer. Además la ansiedad, el estrés, cenas abundantes, consumo de tabaco y alcohol, etc. Es mejor acudir a un doctor para que determine la causa del insomnio y seguir el tratamiento indicado.

Iris -

¡Hola!
Solo quiero darte muchos ánimos y que si quieres te pases por nuestro foro www.vencetuansiedad.com/foro para que no te sientas tan sola en tu lucha contra la ansiedad.

Un abrazo grande.
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